C'EST QUOI UN FLOW BUJO?


Ce n'est pas un agenda
Ce n'est pas un Bullet Journal
Ce n'est pas un planificateur d'objectifs
Ce n'est pas album de photos souvenirs
Ce n'est pas du scrapbooking
Ce n'est pas un journal créatif


C'est un carnet "altéré" ou je documente, avec le collage, la peinture, l'écriture, mes intentions, mes joies, mes peines... durant une année complète.


Cela fait plus de 6 ans que j'en fais et j'ADORE les feuilleter et les regarder garnir ma bibliothèque!


Dans cette série de vidéos, je te montre comment le préparer pour qu'il soit prêt pour 2022.


Inscris-toi maintenant c'est GRATUIT !! et invite tes ami.e.s! Toutes celles qui sont créatives adorent le concept!

Dans cette série de vidéos, je te montre pas à pas comment créer ton FLOW BUJO 2022


AINSI TU POURRAS CRÉER RÉGULIÈREMENT ET DOCUMENTER TON ANNÉE À TA FAÇON!

Modules des cours

  Bienvenue au Flow Bujo 2022
Disponible en jours
jours après votre inscription
  TUTORIELS Flow Bujo 2021 et 2020
Disponible en jours
jours après votre inscription

Votre facilitatrice: Alice Albertini

Je suis passionnée d'art journal depuis des année et j'adore l'enseigner! Aussi, je suis art-thérapeute professionnelle basée à Montréal..

J'aide les femmes à se reconnecter librement avec leur créativité et leur élan vital à travers une pratique consciente et thérapeutique des arts. 


Il y a 5 ans, j'ai commencé un carnet créatif annuel, qui documente mon quotidien de manière très amusante et qui comble mon besoin de créer, d'illustrer, de peindre, de me souvenir. Dans ce mini-cours gratuit, je te partage comment je m'y prend en toute simplicité.

INVITE TES AMIES!


Le Flow Bujo c'est une manière de créer FACILEMENT toute l'année.


C'est le moyen accessible sans performance que j'ai trouvé pour créer souvent, sans avoir l'impression de faire des efforts!

Ça se fait pour ainsi dire tout seul.... Pourquoi? parce que je prépare mon Flow Bujo chaque année à l'avance et ensuite, il ne reste plus qu'à le remplir!!

C'est du "journal" visuel mais cela est contenu dans UN CARNET PAR AN.


La petite histoire du Flow Bujo:


Au début 2014, j'ai suivi des artistes américaines qui proposaient un concept annuel similaire qui s'appelait "documented life project". Je n'ai pas suivi toute l'année car il fallait créer une page chaque semaine en plus de documenter chaque jour. Mais j'ai gardé l'idée du carnet, préparé d'avance, avec des semaines et des mois, et destiné à documenter son quotidien via la création.

Je avais baptisée ce carnet "antibujo", parce que dans le passé, j'ai essayé de créer un bullet journal, mais ça ne me convenait pas (trop rigide pour moi et trop axé sur la productivité et la "réussite de sa vie").

Je préfère créer que m'organiser, ou respecter les habitudes que je voulais mettre en place.

Donc, chaque année je crée ce carnet "annuel", avec des pages spéciales pour écrire mes gratitudes. Et chaque semaine, je documente mon quotidien. La météo, mes humeurs, mes amis... mes souvenirs.

C'est une grande joie de feuilleter une année visuelle et de voir comment l'existence peut être riche de tant de petites choses.

Et surtout, je me rappelle à quelle date j'ai fait ceci, ou bien comment je me sentais, puisque les pages sont préparées par semaine.



Voici ce que j'aime ajouter dans mon Flow Bujo:
  • mes émotions du jour
  • des gratitudes
  • mes bons moments de la semaine
  • des citations ou poèmes inspirants
  • des logos de restaurants où j'ai été manger
  • mes accomplissements
  • mes rêves
  • des mini-vision board
  • Des images de magazines inspirantes
  • Des créations sur les thèmes saisonniers
  • Des photos de mes amis
  • mes gratitudes
  • la météo
  • des mots découpés
  • ce que j'ai fait
  • ce que j'ai ressenti
  • ce que j'ai rêvé
  • Ou je suis allée
  • Avec qui j'ai partagé des activités


L'idée c'est que tu t'appropries cette proposition créative et que tu la fasses TIENNE.


Techniques utilisées (tu peux rajouter les tiennes!):
  • peinture
  • marqueurs
  • collage
  • dessin
  • pochoirs
  • estampes
  • calendriers récupérés

En t'inscrivant à ce cours gratuit, tu consens à être ajouté(e) à la liste d'envoi de Flow Créatif.